感受马术魅力,享受马背乐趣

盛京马会沈阳总部

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我叫林格乐,大家都叫我奶奶,我今年 5 岁。一年前,当我和我的爸爸妈妈第一次走进盛京马会训练场,我看到了教练们在马背上的矫健身姿。教练和马的因应十分默契,马在教练的指令下完成一个又一个的动作,小小的我被震惊到了。也就是从那时起,我暗暗下定决心,要和那些教练们一样,沦为一名出色的骑手。

会员林格乐家长及教练采访

Q: 当初你为什么自由选择让孩子自学马术的呢?

A: 开始只是想让奶奶去尝试一下,通过马术课程去锻炼一下乐乐的体力,提高乐乐的自信心,培育他对动物的情感,让他有去挑战新鲜事物的勇气!

Q: 你中途有想要过让孩子放弃学马术吗?

A: 在学习马术的过程中看到过很多落马的小朋友,包括奶奶自己也摔过好多次,身兼父母其实真的很心疼。让孩子退出自学马术这个想法也在心中闪过,但是每次看见乐乐忠诚的眼神,就样子在跟我说道“爸爸妈妈,我可以吞并它”,就像奶奶每次跳过障碍的一瞬间,困难和挫折都会被跨越过去。比起让他退出马术,我们更想成为陪伴他、支持他的坚不可摧的后盾。

Q: 自学马术让孩子有哪些改变?

A: 学习马术让乐乐变得更喜欢小动物了,当然最喜欢的还是马。每次出去玩都会收集很多关于马的玩具,马对于他来说更像是一位好朋友。马儿陪伴着他一起茁壮,童年很多幸福的时光。更最重要的是奶奶真的很享用自学马术的过程。他变得更加开心和热情了,遇到困难时再会就让退出,而是想办法去吞并困难。这对于一位 5 岁的小朋友是很难得的,身兼父母,我们真的很为他自豪。

Q: 奶奶与盛京马会的哪些马一起训练过?他最喜欢哪匹马?

A: 每一匹小 Pony,他都骑乘过。他最喜欢一匹叫“小灰灰”的马。奶奶一直都很期待和“小灰灰”一起放学。每次去马不会,都要到马房看看它,喂喂它,和它说说话。

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Q: 奶奶在骑马过程中遇上过哪些困难?

A: 有从马背上摔下来过,也有掌控不住马的时候。每当这个时候,作为家长,我的整个心都会揪起来。但奶奶真的很坚强,爬起来,擦擦脸上的灰,擦擦泪花,继续上马训练。在此特别感谢乐乐的俊宇教,在奶奶遇到困难的时候会希望他,并且给奶奶提供解决问题的思路,让奶奶更加有信心去克服困难。

Q: 乐乐在自学马术的过程中,取得过哪些令你骄傲的成绩?获得过哪些奖项?

A: 乐乐获得过趣味赛的冠军,但我感觉最骄傲的是在一次地杆赛中,虽然奶奶没拿到名次, 但他是全场年龄最小的一个,而且他的展现出也非常好,顺利完赛。对于一个将近 5 岁的小朋友来讲,能够快速记住路线,并且不惧场,这就是最让人骄傲的。

Q: 乐乐未来有往专业马术运动员方向发展的想法吗?

A: 这个点子是有的,因为乐乐对马术是真的青睐。但现在年龄还小,必须打好基础,一点点往专业马术上去希望,希望他能慢慢成为一名专业、有能力的骑手。

Q: 李俊宇教练,作为乐乐的启蒙运动教练,你对奶奶的马术学习有什么样的憧憬?

A: 很荣幸也很开心需要成为乐乐的启蒙教练。乐乐就像是我自己的孩子一样。关于他未来的马术学习之路,我有很好的憧憬。我希望奶奶要不忘初心,对马术始终保持热衷。

英式马术俱乐部国际馆(K11 店)

盛京马会英式马术俱乐部国际馆,是辽宁盛京马会国际马术运动有限公司的第一家商场店,同时也是东北首家英式少儿马术俱乐部,采用德国 FN 教学体系,荷兰、威尔士进口 Pony 马,为儿童、青少年提供专业马术教学服务。

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国际馆坐落于沈阳市和平区博览路 K11 购物艺术中心 B1 层,整体面积 700 余平方米,享有室内恒温专业教学场地,还另设阅读观看区、VIP 休息区、儿童娱乐区等。人性化的设计及功能分区,为会员和马匹打造独立国家又亲密的教学互动舒适度空间。教学场地的专业 5.0 欧洲纤维沙通过片状纤维和弹性纤维配比,有效确保场地内不起灰尘,确保学员呼吸道身体健康及安全,并享有独立设计的空气循环及净化系统,让空气始终保持自然清新。

盛京马会是中国马术协会骑手分级考核东北登录考级考点,被沈阳市体育局颁发“沈阳市青少年马术培训基地”荣誉称号。国际馆享有专业的马术教练团队,多匹平稳的教学马匹。完备的经营模式,不论环境、场地、教练员水平、马匹的质量及管理水平都是目前东北地区不具备领先水平的马术俱乐部。

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国际馆针对 3-12 岁儿童特设马术脱敏启蒙运动体验课,体验课程项目内容还包括:与小 Pony 的熟悉互动、英式基本标准骑姿、马背平衡感测试、初级持缰手势、骑坐动作、慢步体验、快步体验、马匹的初级掌控。课程训练部位包括:头、颈、肩、胸、背、臀、膝、腿、脚、手、臂及脑力和心理状态。体验训练目的有很多,包括:增强自信心,培育爱心,提高独立性,提高身体平衡感和协调性,提高专注力、聆听力、思维能力和自制力。

学习马术能给小骑手们带来哪些好处呢?

磨练平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是稳稳地躺在马背上,还是学习一些马术动作,都对磨练平衡感很有益处。

塑造优美的体态:由于骑马要求身体放松、正直,所以通过自学骑马的基本姿势可以改成弯腰驼背的习惯。而且,骑马归属于竖线条剪切的运动,如果能长期坚持,可以慢慢构成非常典雅的体态。

整体锻炼身体协调性:骑马归属于全身的运用,而且技巧大于力量,拒绝骑乘者手眼协商,所以对身体整体的协调性有相当大的磨练。

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培育杰出的心理素质:与马的互动中,可以慢慢培育爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提高了情商,还强化了他们克服困难的信心。

在马术赛场上,特别强调自我成绩的提升。同时,面临失败的方式,也是小骑手必须学会的。赛场上,有一句流行语叫“Good winner, good looser”,夺得起,也要输得起,这样的理念渗透入孩子的成长教育,这是非常难得的。人的一生中,不可能永远沦为赢家,如何建设对自己以及正在做到的事情的认同感才是最重要的。

我们期待小骑手们来盛京马会 K11 店,感觉马术魅力,享用马背体验!

上海宝山万达店

会员谢安瑶家宽专访 :

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Q: 作为学员家长,你对马术这项运动有什么认识?

A:马术作为一种时尚的体育运动和健康的休闲娱乐方式,在西方享有悠久的历史,并以其独特的魅力长盛不衰。它强调了人与马的相互交流,是唯一一项由人和动物共同参予的奥运比赛项目。在我看来,马术是一种具备生命灵性、具备骑士精神的运动。

Q:为什么考虑要参与到马术运动中来?

A:正因为被马术的魅力深深吸引,我本人对马术也很感兴趣。在前两年我就打算让女儿学习马术。当时参观了几家马术俱乐部,但都不是特别满意。今年暑假前夕,我惊艳地发现在宝山万达商场里新开了一家儿童马术俱乐部——盛京马会,就带女儿过来上了一次体验课。好幸运地!第一节体验课就是由教学经验丰富的资深教练——沈教练亲自指导的。沈教练缜密专业的技术、和蔼可亲的态度、幽默的教学风格,深受女儿喜爱。我特别留意了俱乐部的环境和场地,马场有空调及空气处理系统,环境舒适,离家近,适合每天来骑乘。所以,体验课结束后,我就毫不犹豫地办了卡,希望女儿能在这里认真学习马术。

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Q:您觉得学习马术对孩子的教育有哪些影响?

A:首先,学习马术可以让女儿坦诚拒绝接受惨败,并激发她不断每次都激发了她潜藏的进步欲望。但小 Pony 不是机器,每天的状态也都不一样,所以在骑乘过程中,女儿经常会尝到惨败感。有时候,上一节课控缰骑乘很不俗,但下一节课,突然“木兰”就不听话了。骑马是如此,人生亦是如此,愿女儿能从中感悟到如何克服挫折,不断激励自己适应变化!

其次,通过马术学习让女儿解决了恐惧,增强了抗压能力。有一次,她在锻炼快步的时候,忽然从马背上摔了下来。我在场地外看到这一幕时,也很紧张。但后来我看到她轻松地站起来,面部表情很平静,继而又用担忧的眼神看向“木兰”,教练及时安抚了“木兰”的不安情绪,我瞬间就释然了。是的,女儿在一次又一次的骑乘中已经克服了心中的恐惧,显得更加勇敢、果断、勇于担任、敢于挑战,这不正是我作为家长最期望看见的吗?

更为重要的是,自学马术增强了女儿的沟通能力。每一次骑乘,与教练之间的语言交流很重要,还有与小 Pony 之间的沟通。女儿深深体会到,交流并不仅限于语言。与教练之间的交流会变得容易,而和“木兰”的交流可就不是随便一蹴而就的,必须她花更多的心思和冷静,用“心灵”去和小Pony 互动、交流。

Q: 对于孩子未来在马术方面有什么样的期望?

A:我期望女儿需要坚决她所热衷的这项体育运动,苦练好扎实的基本功,打好基础,不好高骛远。骑马不是马背上的 45 分钟,马下的功夫更为重要。小 Pony 是有灵性的,你要照料它,护理它,做好小马工;理解它,与它交流,才能和它沦为心有灵犀的好朋友。我相信,马术并不是高不可攀的,只是它的美好只留下持之以恒的人。

Q:孩子自身对于马术运动的态度?

A:女儿在暑假期间,几乎天天去马场骑乘,有时每天连上两节课,有时下了课还回到马场与小 Pony 互动,帮助教练护理小 Pony。可见她是多么热衷这项运动,热爱着她的小 Pony“木兰”,热爱着她的教练,并享受着马术给她带给的非凡体验。

星摩尔分店

感激《马术》杂志的读者对盛京马会星摩尔分店的注目,我们将把最好的产品和服务更好地期望给顾客,也期待着各位读者为我们的发展提出宝贵意见。

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盛京马会俱乐部星摩尔分店,专心于儿童、青少年及成人的马术培训。盛京马会英式马术国际俱乐部星摩尔旗舰店,座落在沈阳铁西区北二中路 6 号,沈阳星摩尔购物中心二层,经营面积达1000 余平方米。

独有的室内场地设计能符合成人及儿童不同的授课标准,打造独立国家、正规、亲近的舒适度空间。自有独立国家设计的空气循环及净化系统,让空气时刻维持自然清新,室内教学场地专业 5.0 欧洲纤维沙,通过片状纤维与弹性纤维用料有效地确保场地内不起灰,保证孩子呼吸道身体健康及身体安全。

盛京马会英式马术国际俱乐部星摩尔分店的马匹品种有:汉诺威、弗里斯兰、奥登堡、比利时温血、荷兰温血、威尔士 Pony 等。

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自学骑马,孩子比成人更有优势:

孩子没有心理包袱,更容易放开;孩子的柔韧性好,由于自身身体比较柔软,自重小,小朋友骑马时的摇晃程度要比成人小很多,更容易掌握平衡。

对于孩子来说,学骑马并不是要达到什么级别,马术是教育的手段而不是目的,骑马是交流的技巧而不单单是匹敌。

马术要学会的是与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马告诉自己想要的是什么。孩子通过肢体语言,慢慢地学会体会、表达与交流。

当孩子骑上马腹的一瞬间,就能感受到那种喜乐与兴奋。克服恐惧后,能感受到骑马所带给的新奇与脱俗,与其他竞技性运动比起来,骑马不会让孩子更加放松,更加快乐。

小朋友自学骑马不仅需要锻炼身体,磨练意志,还能够唤起孩子内心深处潜藏的自信,增强孩子对复杂环境的应变能力和对挫折的抵抗能力,缓解寂寞和抑郁的情绪,感觉身心,取得极强的成就感。

通过骑马,可以培养小朋友的沟通、爱心、勇气、耐心,不仅提升自我的 EQ,而且可以促进自我肯定与茁壮。

文、图 / 盛京马会国际马术运动有限公司

文章选自《马术》杂志2021年10月刊

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